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        下午两点二十分，林芷晴回到私人教室。

        三点的学员最近工作压力大，睡眠状况不太稳定。

        课程开始後，林芷晴先带她做简单的呼吸与活动度练习。原本安排的几个较有挑战性的动作，她只保留其中一部分。

        做到第三组时，学员的动作开始不稳。

        「先停一下，今天做到这里。」

        学员坐在垫子上，有些不好意思。

        「我是不是退步了？」

        「不一定。你昨天睡得少，今天身体反应不一样，很正常。」

        林芷晴把水杯递给她。

        「先不要用今天这一次下结论。」

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